دانه شنبلیله

دانه شنبلیله
🌱شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد.
🌱برای رفع سوزش سرِ دل باید یک قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را به غذاهایتان اضافه کنید.

🌱دانه شنبلیله برای رشد و ضخیم شدن مو بسیار میتونه کمک کنه که می‌توانید از روغن شنبلیله استفاده کنیدهمچنین کاهش شوره و افزایش آبرسانی به موها می باشد.

❌️زنان باردار باید از مصرف مقدارزیاد شنبلیله بپرهیزندچون باعث انقباض رحم می شود.
❌️همچنین زنان شیرده چون ممکن است در برخی افراد باعث کم شدن شیرشود

به منظور کاهش قند خون می توانید به مقدار مساوی دانه گشنیز و دانه ی شنبلیله را پودر کنید و روزی یک قاشق چای خوری از آن بخورید.
این ترکیب را به شخصه بر روی چندین افراد که قند خون داشتند امتحان کردم و جواب مثبتی داشته.