چاشنی ماست و دوغ

چاشنی ماست و دوغ

لبنیات به شدت سرد می باشند. ماست و دوغ و پنیر هم پرچمدار این سردی ها می باشد. میدونید که در تابستان هم به دلیل گرمی هوا مصرف لبنیات خیلی زیاده و متاسفانه ما بیشترین مشکلات معده را در تابستان مشاهده می کنیم چون میوه های تابستان و لبنیات همگی سرد می باشد.

چاشنی ماست و دوغ تا حدودی میتونه کمک کنه سردی ها روی معده کمتر اثر کند و البته باید حداقل برای یک کاسه ی ماست یک قاشق غذا خوری ریخته شود تا اثرات خودش را نشون بده.

چاشنی ماست و دوغ شامل

گل محمدی، پونه، موسیر، سیر، نعناع‌‌‌، زنیان، نمک دریا و…
این چاشنی برای سالاد هم خیلی خوشمزه میشه
توصیه می کنم یکبار به ماست یا دوغ
ازاین چاشنی بزنید بهتون قول میدم هیچ رقمه ازش غافل نمیشید.